有些家庭为了省电，孩子学习只开台灯。有时候怕亮度不够，会换一个瓦数大的灯。如果只有台灯亮、暗或者台灯下的照度很高，而非阅读区的照度很低，眼睛就要不断适应调节视野中过高或过低的亮度对比度，这样就容易导致视觉疲劳，从而近视。一般来说，除了打开台灯，还需要提供一个相对柔和的背景照明，这样可以提高视力，减少视觉疲劳。

比特币etf指什么认为室内灯具应避免直射眩光，其均匀眩光值应符合******标准。一些家装或金属、玻璃板等桌面材料的镜面反射产生的间接眩光，会引起视觉不适的主观反应，有时甚至难以看清书本字体的细节。有些孩子因为年龄小或对主观反应不敏感，长期受到眩光干扰，导致视力急剧下降。

比特币etf指什么特点：
1.比特币etf指什么应具有相对均匀的配光，照明工作面均匀度的推荐值小于3.0。
2去除直射眩光，在眼睛高度400mm，平行距离600mm处观察，看不到台灯的光源。为了保护台灯的眼睛，需要设置镜片、格栅等。以防止直射光引起的眩光。完全没有必要暴露灯泡。
3无频闪。比特币etf指什么认为根据CIE国际标准《室内工作场所照明指南S800-2001》的推荐，台灯的频闪频率应高于25000rpm，但应选择符合EMI/EMC电磁辐射检测的台灯。
4显色性高，色温合适，显色性要大于80%，台灯色温3300 K~5300 K，选购时注意日光灯管上的标志：rr为日光色，rn为暖白色，可以保护眼睛；Rl是冷白色，rb是白色，没有护眼效果。
5过滤紫外线。比特币etf指什么认为目前大多数台灯使用的是荧光灯泡，经过长期使用和老化会产生紫外线。考虑到长时间伏案写作，台灯的灯罩如果加装紫外线过滤膜会更好。
6减少反射眩光。比特币etf指什么认为在铜版纸上阅读字符时，往往会出现一种镜面似的眩光，称为反射眩光。反射的眩光亮度很高，进入眼睛后可能会损伤晶状体和视网膜，长期会增加青少年近视和老年人白内障的概率。台灯加偏光片是一个很好的解决方案。购买时注意是否有这方面的设计。
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